ich kann das nur aus Erfahrung bestätigen, das man einfach dem Körper vertrauen muss. meine damalige Schule hat mich dazu gezwungen eine Diät-Kur zu machen und nach den 6 Wochen voller Qualen und einziger wirklich dicker hab ich im endeffekt sogar noch
10 Kilo mehr gehabt und ein Trauma worüber sich wohl jeder Psychologe hermachen würde aber seit einem Jahr leb ich einfach vor mir hin und...