Thread: Turbo Start ab 26. Mai - Gleichgesinnte gesucht!!! - Seite 34 -
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Started 1 year, 6 months ago by löweneckerchen Frau
Hallo Ihr Lieben....
Also Mädels, ich muss Euch jetzt auch mal sagen, wie toll ich das hier finde...
Ich bin eigentlich wie @juniorcazan auch so ein Typ, der immer sagt, das schaffst Du allein... Aber dieses Forum hier, speziell dieser thread hilft mir, bei der Stange zu bleiben. Sogar so, als ich noch nicht aktiv hier drin war, und ich nur immer mitgelesen habe, dass ich mich richtig gefreut...
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Hallo alle zusammen!
Ich heiße Claudia, komm aus Graz, bin 1,73 m groß und wiege zur Zeit 87 kg!! Ich hab in den letzten Wochen schon recht viel in meiner Ernährung umgestellt, und bin für meine Verhältnisse sehr sportlich geworden (Fitnesscenter, viel Radfahren, jede Woche eine große Wanderung, usw...) - trotz Schokoverzicht, ...
1 claudiagraz chocoholic Registriert seit: 04.2008 Ort: Graz Beiträge:1.117 Turbo Start ab 26. Mai replied 1 year ago
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Hallo alle zusammen!
Ich heiße Claudia, komm aus Graz, bin 1,73 m groß und wiege zur Zeit 87 kg!! Ich hab in den letzten Wochen schon recht viel in meiner Ernährung umgestellt, und bin für meine Verhältnisse sehr sportlich geworden (Fitnesscenter, viel Radfahren, jede Woche eine große Wanderung, usw...) - trotz Schokoverzicht, ...
Turbo Start ab 26. Mai - Gleichgesinnte gesucht!!!
Hallo alle zusammen!
Ich heiße Claudia, komm aus Graz, bin 1,73 m groß und wiege zur Zeit 87 kg!! Ich hab in den letzten Wochen schon recht viel in meiner Ernährung umgestellt, und bin für meine Verhältnisse sehr sportlich geworden (Fitnesscenter, viel Radfahren, jede Woche eine große...
boah, ich hab so einen Hunger...
Ich kübel schon literweise Wasser in mich rein, damit das Hungergefühl ein bissl verschwindet, aber im Moment könnt ich alles futtern, was mir so zwischen die Finger kommt!!!
Und meinen letzten Shake will ich jetzt noch nicht trinken, ich bin ja noch ein bissl wach... sonst bin ich dann wenns ans Einschlafen geht so hungrig, dass ich dann die halbe ...
Hallo.Kann ich mich noch anschließen. Ich habe mir jetzt Alma und Omega 3 Pillen geholt. Morgen kanns losgehen. Kann mir einer sagen, ob man noch irgendetwas beachten muss. Würde mich sehr über Nachrichten freuen. Ich muss 35 Kg abnehmen um meinem Normalgewicht näherzukommen.
Halo Claudia
soweit ich weiß, sollte man den letzten shake zwischen 18 und 19 Uhr
trinken. Dann hat man über Nacht die optimale Fettverbrennung.
Kannst ja um 9 oder 10 Uhr noch ne Gemüsebrühe gegen den Hunger
trinken.
Ach ja ich hab auf der alma Seite gelesen, daß man morgens und
nachmittags noch den Saft einer halben Zitrone mit Wasser trinken
sollte.
Hab jetzt...
Zitat:
Zitat von claudiagraz
boah, ich hab so einen Hunger...
Ich kübel schon literweise Wasser in mich rein, damit das Hungergefühl ein bissl verschwindet, aber im Moment könnt ich alles futtern, was mir so zwischen die Finger kommt!!!
Und meinen letzten Shake will ich jetzt noch nicht trinken, ich bin ja noch ein bissl wach...
Als ich das letzte Mal mit Essen gegangen bin, habe ich eine
Tomatensuppe gegessen.
Also im Grunde kannst Du alle Suppen essen, ohne Brot,
wegen dem Kauen.
Du glaubst gar nicht wie gut so eine Tomatensuppe schmecken kann.
Löffel ganz langsam und genieß sie. Viel Spass !!
Hallo!
@ Sternchen: klar bist du hier willkommen! Wie lange hast du denn vor Turbo zu machen? Und machst du auch Sport nebenbei? Wünsch dir jedenfalls einen guten Start morgen!!!
@ Tina
Servus!!! Boah, dann war ich heute wohl ein bissl zu spät dran - hab mir jetzt gerade den letzten Shake gemacht, mit Kakao (und das Zeug löst sich ja doch, wenn man es kurz in der Mikrowelle warm ...
ich bin zu langsam beim tippen... bis ich meinen Beitrag geschrieben hab, sind ja schon wieder zwei neue da!!!
ja, ich hab abgeführt, aber ich bin so ein immer-was-zum-knabbern-hab-Typ... selbst wenns was gesundes ist, wie zB Möhren, eigentlich futter ich immer wieder was, so Kleinigkeiten...
Und das fehlt im Moment sehr ABER ich gebe nicht auf... mein Freund wollte mich gerade zu...
@ claudi
also wenn du alma turbo machst dann würde ich an deiner stelle GAR NICHTS essen ... außer eben gemüsebrühe trinken ...
denn wenn du turbst und wieder ißt und wieder turbst dann kommt dein körper nicht mehr mit und du wirst an gewicht nichts verlieren ... der stellt sich drauf ein ... alles zu durcheinander weißt du wie ich das mein ?
dann hast du erst recht hunger
@ claudi
du schaffst das
kannst schon stolz auf dich sein das du den speck und parmesan abgelehnt hast
fieser freund !!! sag ihm er muß dich doch unterstützen
nur nicht aufgeben zieh das durch !!! wie gesagt du kannst das schaffen !!!
chacka
ich w?rd vorschlagen, wir lassen das Zahnarzt thema jetzt mal sein - mir wird ja schon beim Gedanken daran wieder ganz schlecht... ne, furchtbar... ich k?nnte auch nie zB in einer Zahnarztpraxis arbeiten, da w?rd ich verr?ckt werden... Wie gehts der di?t , Violett...? Ich hab grad meinen 3. Liter Wasser runtergekippt, und bin zu der Erkenntnis gekommen, dass sich Hunger nicht ertr?nken l?sst. Haut nicht hin . Hab also ein paar Mandarinen...
Zahnreinigung ist ganz schrecklich. Bei mir geht das nur noch in reiner Handarbeit, ohne Schleifmaschinen und so. Aber Zigaretten, Kaffee und Tee hinterlassen halt manchmal Spuren. Ab und zu putze ich dann selbst mit Salz, eklig, aber schmerzfrei. Habe gerade eine gro?e Sitzung vorbereitet. Papiere zusammengestellt, Cafeteria mit allem M?glichen ge?rgert, sch?n eindecken lassen, Chef gehetzt, damit er ja p?nktlich hier ist und dann kommt...
Hi Mädels, Mensch, ist das viel zu lesen.... aber fein von Euch zu lesen.. Ich stelle mich dann Euch immer genau vor, bacardi in ihrem Büro mit dem blauen Teppich, Claudia mit ihrem weißen Laborkittel (jetzt sag bloß, der ist nciht weiß), bacardi , wie sie in der Küche steht und Plätzchen backt, während ihre Familie verschnupft auf irgendwelchen Sofas jammert. Claudia beim Radfahren... Geht es Euch beiden übrigens wieder besser, ihr...
Huch seit Ihr flei?ig heute Thema Zahnarzt - buh das ist ja genau das richtige f?r mich. Da kann ich auch ein Lied von singen. Mein schlimmstes Erlebnis war an einem Tag drei verschiedene Zahn?rzte - und jeder warf dem andren vor er h?tte falsch behandelt. Bei dem Letzten sa? ich abends um acht gute zwei Stunden nach seinem Feierabend. Der war wirklich gut und nach einer Nacht Wundschmerz war dann endlich alles gut. Und meine l?ngste...
Jepp, ERSTER!!! Guten Morgen Mädels, wünsche euch einen wunderschönen stressfreien Tag. Wetter bei uns ist Schei**e. Macht etwas depressiv. Aber egal morgen wiege ich mich. Hi hi. bin total gespannt.
So, habe den Zahnarzt gestern ?bestanden. Er hat ein winziges Loch gefunden und ich habe tapfer auf die Spritze verzichtet und hab es ohne Bet?ubung ?ber mich ergehen lassen. Bin stolz wie Bolle und meine Z?hnchen sind auch wieder sch?n weiss und sauber. Selbst kriegt man halt die Bel?ge nicht so gut weg, auch wenn man noch so konsequent putzt. Bei uns spitzt gerade die Sonne etwas futch, vielleicht haben wir heute mal nicht wieder so nen...
guten morgen ihr lieben und einen schönen start ins wochenende!! ist schon wieder ein monat rum??? hänge schon seit 7:00 hier rum, der bauch grummelt und die brüste platzen!! ich hasse die tage vor den tagen. und das ist wie in der schwangerschaft, bei mir, am liebsten würde ich würzig und süss gleich nacheinander essen. werde also am montag wiegetag ausfallen lassen. habe dann eh immer wassereinlagerungen ohne ende. ich denke ich...
Wünsche Euch allen ein gesundes und vor allem , erfolgreiches neues Jahr !!! Chacka :-) Ich werde morgen mit Alma wieder beginnen ... meine Dosen kamen leider erst heute ... Stand seit vor Weihnachten auch nicht mehr auf der Waage... morgen früh das erste mal wieder ... bin mal gespannt hihi Aber egal was da steht ich nehme den Kampf auf denn ich weiß ich habs schon einmal geschafft und ich werde es auch wieder schaffen !!! Genau wie alle...
Hallo Seite 3???? Oh Mann was ist denn hier los? Bin leicht deprimiert heut morgen. Waage hat nur 600g weniger gezeigt... naja Turbo mach ich ja auch nicht... ich ess ja einmal am Tag... und das Wochenende war auch nicht so diszipliniert aber wenn es so weiter geht dann ok. Haben letzten Montag mit 78,8kg gestartet und habe heute 74,2kg... nicht schlecht. JA denen die hier verreisen übers Woende ein Sonniges... denen die wie ich zu Haus...
Hey! Na,kennt ihr mich noch? Lang, lang ist's her, ich weiß, aber als ich mir grad ne neue Alma Gruppe suchen wollte hab ich gesehen, dass ihr ja immernoch fleißig schreibt! Wenn ihr mich also wieder aufnehmen würdet, würde ich mich freuen Hab auch heute wieder mit Alma angefangen, neues Jahr, neues Glück und so.Und wenn ich es mit euch nicht endlich schaffe abzunehmen, ja dann weiß ich auch nicht :-( Lieben Gruß, Prisma
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