Posts Topics Forums Images
Search videos from message boards Videos Search messages from microblogs Microblogs Search messages from imdb.com Imdb Search messages from yuku.com Yuku Search messages from lefora.com (free forums) Lefora
My account: Login | Sign Up
Loading... 

Kolozzeum forum - www.kolozzeum.com | Site profile

Site profile page for http://www.kolozzeum.com. This report page has aggregated and summarized the online discussions from the Message Board located at http://www.kolozzeum.com. This site profile page outlines general site statistics such as: Users Activity, Site Activity, Site Rank, and Top Authors, which are reported in either a table or graph below for a given reporting time period. Additional site profile information for http://www.kolozzeum.com is also shown in the following divisions:

1) Top 10 Active Forums during Last Week
2) Top 10 Site Forums
3) Latest Active Threads
4) Hot Threads for Last Week

Warning: These statistics are generated using 'best efforts' and can experience delays and reporting errors at times. Please note that such statistics do not constitute a site's popularity and/or exact posting volumes at any given reporting period.

Title: Kolozzeum forum - http://www.kolozzeum.com Kolozzeum forum
Url: http://www.kolozzeum.com
Users activity: 7 posts per thread
site activity: 924 active threads during last week
Site rank: 1,120 (go to rank page)
Domain info for: kolozzeum.com
 

Posting activity table on Kolozzeum forum:

  Week Month 3 Months
Threads: 924 3,344 9,434
Post: 5,877 24,114 63,308
 

Authority Badge:

Kolozzeum forum | Forum Authority Badge

Kolozzeum forum posting activity graph:

Posts by:  day  week  month 
 

http://www.kolozzeum.com Alexa graph:

Top authors on Kolozzeum forum during last week:

Name
Posts
mikaelj
204
user's latest post:
Vad har DU ätit idag? - Sidan...
Published (2009-11-20 22:45:00)
Citat: Ursprungligen postat av Lillgrabben Idag: <halva kylskåpet> Skogshuggare?
Eddie Vedder
111
user's latest post:
Gainer och whey, När och hur ?
Published (2009-11-20 23:35:00)
Jag tycker du kan ta en portion (20-30 gram) vassle efter och/eller före passet. Har du inga problem med kosten ser jag ingen anledning till gainer överhuvudtaget eller vassle vid andra tidpunkter heller. Det är inte på något vis "negativt" med en proteindrink som t.ex. mellanmål men heller inget måste. Gainern skulle jag se som ett absolut sistaval om jag inte orkade peta i mig en smula mat extra. Eller om du kör ett...
Scratch89
97
user's latest post:
Köpt en Sony Ericsson W995.. 2...
Published (2009-11-20 21:44:00)
Men nej, det gör ingenting. Det har ju alla tidigare redan skrivit.
Martin Löwgren
85
user's latest post:
Benspark, farlig?
Published (2009-11-20 21:24:00)
Citat: Ursprungligen postat av killenigrillen Enligt det Martin skrev så låter det som en neutral vinkel är bäst, dvs rak fotled, eller uppfattade jag dig fel martin? Korrekt uppfattat Rotera fötterna vid benspark Undvik att rotera fötterna inåt eller utåt under övningen. Det ökar nämligen risken att skada knäleden eftersom den i det utsträckta läget fungerer som en ren gångjärnsled och roterade fötter därmed...
stevebc
81
user's latest post:
Filmer ni ser fram emot. - Sidan...
Published (2009-11-20 17:06:00)
Citat: Ursprungligen postat av CVN "The Men Who Stare At Goats" Denna verkar fet! Jeff Bridges <3
Trapper Buzz
77
user's latest post:
Torsdagsträning i Sundsvall -...
Published (2009-11-20 17:04:00)
Citat: Ursprungligen postat av MrMac Snacka om att vara busted... Smågrabbarna. Jäkla va kul det ska bli på SM. Stenhårt. Och så Svensson & Johansson då. Tuttbilden på Lind är heller inte att leka med!
King Grub
72
user's latest post:
Varför är det svårt att...
Published (2009-11-20 20:44:00)
Veteprotein är faktiskt inte så dåligt som lysinmängden kan få det att verka. http://www.ajcn.org/cgi/content/full/81/1/87
Sniggel
65
user's latest post:
Varför är det svårt att...
Published (2009-11-20 23:11:00)
Citat: Ursprungligen postat av frambogir Mac n cheese all the way! Eller nåt så simpelt som en ostmacka (toast)
z_bumbi
62
user's latest post:
Övningar smal midja
Published (2009-11-20 22:51:00)
Citat: Ursprungligen postat av Sniggel Kan vara värt att nämna att jag tror att det är mestadels genetiskt vad som styr hur bred/smal midja man kan skaffa sig, och att endast fanatisk (träna året runt, med progression och periodisering smart upplagt) magträning i många år skulle kunna åstadkomma rejäla förändringar i midjebredd. Kör man inte med progression så händer självklart inget men man behöver inte på något sätt vara...
stafh
55
user's latest post:
Vad har DU ätit idag? - Sidan...
Published (2009-11-20 22:01:00)
Citat: Ursprungligen postat av mikaelj V-Pure? Jupps.
 

Top 10 active forums on Kolozzeum forum during last week:

Träning - Vikter & Kondition - 1,607 new posts Träning - Vikter & Kondition - forum profile
Kost & Näring - 881 new posts Kost & Näring - forum profile
Allmänt Forum - 676 new posts Allmänt Forum - forum profile
Träningsjournaler & Bilder - 575 new posts Träningsjournaler & Bilder - forum profile
Diet, Deff & Fettminskning - 413 new posts Diet, Deff & Fettminskning - forum profile
Medlemsbilder - 334 new posts Medlemsbilder - forum profile
Allmänt - Styrkelyft - 301 new posts Allmänt - Styrkelyft - forum profile
Kosttillskott - 266 new posts Kosttillskott - forum profile
Tävlande/aktiva - 251 new posts Tävlande/aktiva - forum profile
Matlagning & Recept - 233 new posts Matlagning & Recept - forum profile
 

Top 10 forums on Kolozzeum forum:

Träning - Vikter & Kondition - 58,838 posts Träning - Vikter & Kondition - forum profile
Allmänt Forum - 43,741 posts Allmänt Forum - forum profile
Träningsjournaler & Bilder - 31,898 posts Träningsjournaler & Bilder - forum profile
Kost & Näring - 29,648 posts Kost & Näring - forum profile
Tävlande/aktiva - 21,615 posts Tävlande/aktiva - forum profile
Diet, Deff & Fettminskning - 21,438 posts Diet, Deff & Fettminskning - forum profile
Kosttillskott - 19,134 posts Kosttillskott - forum profile
Allmänt - Styrkelyft - 10,724 posts Allmänt - Styrkelyft - forum profile
Medlemsbilder - 9,766 posts Medlemsbilder - forum profile
Matlagning & Recept - 9,764 posts Matlagning & Recept - forum profile

Latest active threads on Kolozzeum forum:

Kolozzeum forum
Started 1 day, 1 hour ago (2009-11-21 10:28:00)  by Sniggel
Samma kaloriintag (procentuellt sett av deras behov) CP förlorade 3kg i vikt, varav 1,6kg var LBM vilket borde innebära 1,4kg fettförlust HP förlorade 1,5kg i vikt, varav 0,3kg var LBM vilket borde innebära 1,2kg fettförlust Ser ut som att båda grupperna förlorade lika mycket fett (vilket de också påpekade). Det intressanta var att HP förlorade lika mycket fett, trots lägre förlust av ...
Forum:  Diet, Deff & Fettminskning Diet, Deff & Fettminskning - forum profile
Thread:  Show this thread (16 posts) Thread info: Ett högt proteinintag bevarar muskelmassan bättre vid deff Size: 919 bytes
Related Threads: Same Site | All Sites
Customize:  Customize "RE: Ett högt proteinintag bevarar muskelmassan bättre vid deff :: Diet, Deff & Fettminskning :: Kolozzeum forum"
Kolozzeum forum
Started 8 hours, 49 minutes ago (2009-11-22 03:20:00)  by Snobbe
Det går rykten om att han är en av dom första cyborgsen på jorden.
Forum:  Allmänt Forum Allmänt Forum - forum profile
Thread:  Show this thread (20 posts) Thread info: Finns king grub? Size: 70 bytes
Related Threads: Same Site | All Sites
Customize:  Customize "RE: Finns king grub? :: Allmänt Forum :: Kolozzeum forum"
Kolozzeum forum
Started 20 hours, 54 minutes ago (2009-11-21 15:15:00)  by Piranha
Mah.
Forum:  Medlemsbilder Medlemsbilder - forum profile
Thread:  Show this thread (16 posts) Thread info: 100% armar. Fokus på medlemmars armar Size: 4 bytes
Related Threads: Same Site | All Sites
Customize:  Customize "RE: 100% armar. Fokus på medlemmars armar :: Medlemsbilder :: Kolozzeum forum"
Kolozzeum forum
Started 21 hours, 1 minute ago (2009-11-21 15:08:00)  by stevebc
Grofva biceps och lökar heh.
Forum:  Medlemsbilder Medlemsbilder - forum profile
Thread:  Show this thread (19 posts) Thread info: Mini me och Mourten på Dansgolvet! Size: 29 bytes
Related Threads: Same Site | All Sites
Customize:  Customize "RE: Mini me och Mourten på Dansgolvet! :: Medlemsbilder :: Kolozzeum forum"
Kolozzeum forum
Started 2 days, 20 hours ago (2009-11-19 15:50:00)  by Scratch89
1. Det är det inte. Eller, rent praktiskt kan du inte säga om det är proteinet du äter eller kolhydraterna/fettet som "blir överskottet" och lagras in. 2. Ja. Fast av de där 500 kcal så kommer förhoppningsvis en del bestå av muskelmassa också.
Forum:  Kost & Näring Kost & Näring - forum profile
Thread:  Show this thread (24 posts) Thread info: Varför är det svårt att lägga på sig fett ifrån proteinöverskott? Size: 279 bytes
Related Threads: Same Site | All Sites
Customize:  Customize "RE: Varför är det svårt att lägga på sig fett ifrån proteinöverskott? :: Kost & Näring :: Kolozzeum forum"
Kolozzeum forum
Started 21 hours, 59 minutes ago (2009-11-21 14:10:00)  by Sir Anselm
Ah, så trevligt! Fågel, fisk eller kött? Eller, hemska tanke, vegetariskt?
Forum:  Matlagning & Recept Matlagning & Recept - forum profile
Thread:  Show this thread (22 posts) Thread info: Laga middag åt en vacker flicka men behöver tips! Size: 171 bytes
Related Threads: Same Site | All Sites
Customize:  Customize "RE: Laga middag åt en vacker flicka men behöver tips! :: Matlagning & Recept :: Kolozzeum forum"
Kolozzeum forum
Started 1 day ago (2009-11-21 11:24:00)  by Ristretto
8-10 kg på en vecka typ. Efter diet, hur enkelt som helst, dock knappast hälsosamt.
Forum:  Träning - Vikter & Kondition Träning - Vikter & Kondition - forum profile
Thread:  Show this thread (15 posts) Thread info: Vikt Size: 85 bytes
Related Threads: Same Site | All Sites
Customize:  Customize "RE: Vikt :: Träning - Vikter & Kondition :: Kolozzeum forum"
Kolozzeum forum
Started 1 month ago (2009-10-21 07:46:00)  by L-Sami
RAW SM verkar lockande. Jag är intresserad. Tidpunkt: I början av hösten. Kval till tävlingen i samband med serieomgång 3 och 4. De tävlande har tid att förbereda sig inför kvalen även de som kör i utrustnings SM har ca två månaders förberedelse tid. Kvalgränser: Ett exempel. -125kg av dagens kvalgränser. T ex 575kg i -90kg. 615kg i -100kg. Utrustning: Bälte och ...
Forum:  Allmänt - Styrkelyft Allmänt - Styrkelyft - forum profile
Thread:  Show this thread (539 posts) Thread info: Raw SM i Styrkelyft? Size: 588 bytes
Related Threads: Same Site | All Sites
Customize:  Customize "RE: Raw SM i Styrkelyft? :: Allmänt - Styrkelyft :: Kolozzeum forum"
Kolozzeum forum
Started 20 hours, 33 minutes ago (2009-11-21 15:36:00)  by Yeahvlen
Då bör du öka proteinintaget, markant. (Och) börja med tyngre styrketräning.
Forum:  Diet, Deff & Fettminskning Diet, Deff & Fettminskning - forum profile
Thread:  Show this thread (10 posts) Thread info: hjälp med att hitta balansen Size: 81 bytes
Related Threads: Same Site | All Sites
Customize:  Customize "RE: hjälp med att hitta balansen :: Diet, Deff & Fettminskning :: Kolozzeum forum"
Kolozzeum forum
Started 11 months ago (2008-12-25 23:40:00)  by mattilainen
Quote: Originally Posted by värstingen Jag brukar säga att militärpress med hantlar är stående/sittande hantelpress. Och 27,5kg är en bra vikt på den övningen! Ok, skrivit fel då :P tack tack, blev lite osäker när jag såg folk som körde 50 - 60 kg i militärpress och jag sitter med 27.5 :p haha därför jag undrade ...
Forum:  Träningsjournaler & Bilder Träningsjournaler & Bilder - forum profile
Thread:  Show this thread (377 posts) Thread info: MattisPattis going strong! - Page 3 - Kolozzeum forum Size: 895 bytes
Related Threads: Same Site | All Sites
Customize:  Customize "RE: MattisPattis going strong! - Page 3 - Kolozzeum forum :: Träningsjournaler & Bilder :: Kolozzeum forum"
 

Hot threads for last week on Kolozzeum forum:

Allmänt Forum
Started 1 week ago (2009-11-14 14:11:00)  by - Kreh
Nej. Nej.
Forum:  Allmänt Forum Allmänt Forum - forum profile
Thread:  Show this thread (243 posts) Thread info: Rasistkortets giltighet Size: 9 bytes
Related Threads: Same Site | All Sites
Customize:  Customize "RE: Rasistkortets giltighet :: Allmänt Forum :: Kolozzeum forum"
Allmänt - Styrkelyft
Started 1 month ago (2009-10-21 07:46:00)  by L-Sami
RAW SM verkar lockande. Jag är intresserad. Tidpunkt: I början av hösten. Kval till tävlingen i samband med serieomgång 3 och 4. De tävlande har tid att förbereda sig inför kvalen även de som kör i utrustnings SM har ca två månaders förberedelse tid. Kvalgränser: Ett exempel. -125kg av dagens kvalgränser. T ex 575kg i -90kg. 615kg i -100kg. Utrustning: Bälte och ...
Forum:  Allmänt - Styrkelyft Allmänt - Styrkelyft - forum profile
Thread:  Show this thread (539 posts) Thread info: Raw SM i Styrkelyft? Size: 588 bytes
Related Threads: Same Site | All Sites
Customize:  Customize "RE: Raw SM i Styrkelyft? :: Allmänt - Styrkelyft :: Kolozzeum forum"
Medlemsbilder
Started 11 months, 2 weeks ago (2008-12-10 02:11:00)  by KlopFer
Quote: Originally Posted by Samir Troudi Gårdagens bröstpass Grymt stark!
Forum:  Medlemsbilder Medlemsbilder - forum profile
Thread:  Show this thread (2,162 posts) Thread info: Lägg upp era träningsfilmer - Page 485 - Kolozzeum forum Size: 954 bytes
Related Threads: Same Site | All Sites
Customize:  Customize "RE: Lägg upp era träningsfilmer - Page 485 - Kolozzeum forum :: Medlemsbilder :: Kolozzeum forum"
Träning - Vikter & Kondition
Started 1 week, 2 days ago (2009-11-13 11:27:00)  by Mourten
Tss, vi som läser din blogg kan ju redan de här
Forum:  Träning - Vikter & Kondition Träning - Vikter & Kondition - forum profile
Thread:  Show this thread (119 posts) Thread info: En liten guide om raka marklyft Size: 138 bytes
Related Threads: Same Site | All Sites
Customize:  Customize "RE: En liten guide om raka marklyft :: Träning - Vikter & Kondition :: Kolozzeum forum"
Allmänt Forum
Started 3 days ago (2009-11-19 11:25:00)  by shut teh face
Jag har inte så mycket erfarenhet av poker, det är riktigt kul. Har väl lagt in 100 spänn några gånger men förlorat dem illa kvickt. En kompis är rätt duktig och brukar lägga in 100 kr och va uppe på 10.000 kr efter en vecka+. Vart lite sugen nu
Forum:  Allmänt Forum Allmänt Forum - forum profile
Thread:  Show this thread (116 posts) Thread info: Vi som spelar poker eller tänker börja göra det. Size: 454 bytes
Related Threads: Same Site | All Sites
Customize:  Customize "RE: Vi som spelar poker eller tänker börja göra det. :: Allmänt Forum :: Kolozzeum forum"
Matlagning & Recept
Started 1 week, 3 days ago (2009-11-12 09:16:00)  by pazzion
grymt, tack för den, imorrn blir det fanimej ostkaka! Tyvärr har jag inget eget recept att bidra med, brukar köpa min färdig. Dock ska jag pröva din imorrn, TS, för det verkar ju grymt att göra sin egen!
Forum:  Matlagning & Recept Matlagning & Recept - forum profile
Thread:  Show this thread (109 posts) Thread info: Ostkakans dag (14/11)! Size: 307 bytes
Related Threads: Same Site | All Sites
Customize:  Customize "RE: Ostkakans dag (14/11)! :: Matlagning & Recept :: Kolozzeum forum"
Kost & Näring
Started 9 months, 1 week ago (2009-02-16 22:11:00)  by Alexton
frukost: 5dl gröt kokt på mjölk med kanel. 2 mackor med leverpastej. lunch: 500g nötfärs omvandlat till hamburgare med stekt ägg och bacon. + lagom dos pasta. mellanmål: 1 skål med fil och musli + skivad banan kvällsmat: stor dos pasta, med ägg omelett bestående av 4 ägg. 1liter röd mjölk.
Forum:  Kost & Näring Kost & Näring - forum profile
Thread:  Show this thread (1,366 posts) Thread info: Vad har DU ätit idag? - Page 223 - Kolozzeum forum Size: 326 bytes
Related Threads: Same Site | All Sites
Customize:  Customize "RE: Vad har DU ätit idag? - Page 223 - Kolozzeum forum :: Kost & Näring :: Kolozzeum forum"
Träning - Vikter & Kondition
Started 4 days, 13 hours ago (2009-11-17 22:30:00)  by mini
Vilka tyngdlyftare pratar du om nu?
Forum:  Träning - Vikter & Kondition Träning - Vikter & Kondition - forum profile
Thread:  Show this thread (75 posts) Thread info: Varför kan tyngdlyftare träna tungt jätteofta? Size: 35 bytes
Related Threads: Same Site | All Sites
Customize:  Customize "RE: Varför kan tyngdlyftare träna tungt jätteofta? :: Träning - Vikter & Kondition :: Kolozzeum forum"
Träning - Vikter & Kondition
Started 2 days, 21 hours ago (2009-11-19 14:13:00)  by Honken
Bättre än isoleringsövningar tvivlar jag på, men visst, supinerade chins med relativt smalt grepp tar en del på biceps.
Forum:  Träning - Vikter & Kondition Träning - Vikter & Kondition - forum profile
Thread:  Show this thread (70 posts) Thread info: Omvända chins för bicepsutveckling? Size: 124 bytes
Related Threads: Same Site | All Sites
Customize:  Customize "RE: Omvända chins för bicepsutveckling? :: Träning - Vikter & Kondition :: Kolozzeum forum"
Kost & Näring
RE: Skippa frukost? - 64 new posts
Started 4 days, 19 hours ago (2009-11-17 16:36:00)  by Dreas
Det står endel sanna grejor här, vilka är det du funderar över mer? Inte tycker du alla är knepiga?
Forum:  Kost & Näring Kost & Näring - forum profile
Thread:  Show this thread (64 posts) Thread info: Skippa frukost? Size: 104 bytes
Related Threads: Same Site | All Sites
Customize:  Customize "RE: Skippa frukost? :: Kost & Näring :: Kolozzeum forum"