|
More site info...
Kolozzeum forum - www.kolozzeum.com | Site profile
|
|
Site profile page for http://www.kolozzeum.com.
This report page has aggregated and summarized the online discussions from the Message Board located at http://www.kolozzeum.com.
This site profile page outlines general site statistics such as: Users Activity, Site Activity, Site Rank, and Top Authors, which are reported in either a table or graph below for a given reporting time period.
Additional site profile information for http://www.kolozzeum.com is also shown in the following divisions:
1) Top 10 Active Forums during Last Week
2) Top 10 Site Forums
3) Latest Active Threads
4) Hot Threads for Last Week
Warning: These statistics are generated using 'best efforts' and can experience delays and reporting errors at times. Please note that such statistics do not constitute a site's popularity and/or exact posting volumes at any given reporting period.
|
|
|
|
|
Posting activity table on Kolozzeum forum:
|
|
Week
|
Month
|
3 Months
|
|
Threads:
|
369
|
793
|
5,893
|
|
Post:
|
1,660
|
3,218
|
26,164
|
|
|
Authority Badge:
|
|
|
BoardReader Authority Badge code for Kolozzeum forum (http://www.kolozzeum.com)
|
|
Put this code anywhere on your forum page:
|
|
|
|
|
|
|
|
Rating - The position measured by activity among all forum sites tracked by BoardReader.
If rating is 10 there are 9 forum sites which have higher activity.
Posts - Number of posts on forum site during last 7 days.
Threads - Number of threads on forum site active during last 7 days.
Authors - Number of authors which contributed to the site within last 7 days.
|
|
|
|
|
Kolozzeum forum posting activity graph:
|
|
http://www.kolozzeum.com Alexa graph:
|
Top authors on Kolozzeum forum during last week:
user's latest post:
Vad ÖNSKAR ni att ni kunde...
Published (2009-01-06 13:06:00)
Kan inte Patriarch K skriva i den här tråden snart? Grabben som spelar gitarr, munspel och synth samtidigt.
user's latest post:
Tråden för oss som åker...
Published (2009-01-06 15:43:18)
Jag har åkt short track-skridskor. Är det likt? Det var hyffsat enkelt om man är en fena på vanliga hockeyrör i alla fall.
user's latest post:
Vad krävs för att stoppa...
Published (2009-01-06 16:04:00)
Quote: Originally Posted by D Andersson Det spelar som sagt ingen roll hur många självmordsbombare hamas rekryterar, de gör varken till eller från. Självklart vill de ha sympati från omvärlden, men jag skulle säga att få som är insatta inte genomskådat dem fullständigt vid det här laget. Ta bort raketerna och övriga mer avancerade vapen från Hamas så utgör de i princip inget hot mot Israel. Vad menar du med detta?...
user's latest post:
Vad är felet på mina...
Published (2009-01-06 14:47:42)
Quote: Originally Posted by shadowfire Har jag förstått det där rätt så kan det vara både bara att man har lite fett som lägger sig där, eller det andra gynogrejset. Är det fettdelen så är det bara till o deffa ner sig eller bygga upp större bröst som gör att man inte tänker på det. I min ålder har var o varannan snubbe lite bitchtits om det inte är kallt typ, mest för att formen inte är den bästa. Hans biceps sitter...
user's latest post:
Nya, hårdare och smartare tag -...
Published (2009-01-06 20:04:00)
Sedan den 30:e har jag varit rejält förkyld och haft lite feber så träningen har bestått av att ta sig upp ur sängen på morgonen, orka gå på dass och påfresta hjärnan med något så krävande som att välja vilken mat man ska äta. Nur börjar det dock bli lite bättre. Träningen fram till JLL-lägret kommer bestå av MAQ, frivändningar, benböj och bänkpress.
user's latest post:
Vad ÖNSKAR ni att ni kunde...
Published (2009-01-06 15:20:00)
Quote: Originally Posted by Emil_Larsson Lite svårt för att förstå meningen men menar du att folk tar för givet att när någon sätter sig vid ett piano så skall han kunna dra vilken avancerad sång som helst, att det är såpass vanligt att folk kan spela piano eller är jag helt ute och seglar? /Fred. Säg att man är på en fest så finns det ett piano, eller en gitarr i mitt fall. Då kommer det alltid nån och säger "ja...
user's latest post:
Senast sedda film - Page 363 -...
Published (2009-01-06 11:15:00)
Quote: Originally Posted by Troll En favorit i repris Dogma Redan förtexten är så skön!! "ursäkten till näbbdjuret!" Tycker filmen igenom är klockren!! "The nigger owes me 12 bucks!" 8/10 Jajjelåda! Helt klockers! Säkert sett den uppåt tio varv vid detta laget. Kevin Smith är kung Såg om Simpsonsrullen igår. Var ju inte riktigt lika kul denna vända. Det är absolut ingen toppenrulle, men rolig...
user's latest post:
Vem ska se finalen i JVM inatt?...
Published (2009-01-06 17:13:00)
Quote: Originally Posted by 130kg finsk sisu Varför gjorde inte svenskarna nåt då manta? Som sagt de spelar hockey inte pojklagsbandy. Kamratuppfostran i all ära, men för mig ska det inte behövs när det kommer till idrott på den här nivån. Det är min åsikt; det finns regler, dessa ska följas, och det är domarnas, inte spelarnas, uppgift att se till att de följs.
|
|
|
Top 10 active forums on Kolozzeum forum during last week:
|
|
Top 10 forums on Kolozzeum forum:
Träning - Vikter & Kondition
- 11,114 posts
|
Träningsjournaler & Bilder
- 9,879 posts
|
Diet, Deff & Fettminskning
- 9,856 posts
|
Kost & Näring
- 8,833 posts
|
Tävlande/aktiva
- 8,416 posts
|
Kosttillskott
- 7,869 posts
|
Träningsskador & Rehab
- 5,871 posts
|
Allmänt - Styrkelyft
- 5,604 posts
|
Matlagning & Recept
- 5,533 posts
|
Medlemsbilder
- 4,819 posts
|
|
|
|
|
Latest active threads on Kolozzeum forum:
Started 4 days, 17 hours ago (2009-01-03 10:56:16)
by billmaier
Kommer med lite mina egna tankar över det hela: För det första tycker jag att en deff käns lite onödigt, tycker att ni borde bara träna hårt och äta bra mat. På så sätt kommer fettet så småningom att ändras till muskler. För ni har knappast ännu något hemskt mycket muskler att deffa fram. För det andra kan Hirvonens bänkprogram vara lite för hårt för en nybörjare. Tycker att ni borde börja ...
Started 1 week, 1 day ago (2008-12-30 22:50:00)
by AntonB
Slumpen bestämde att jag skulle träna: Kettlebell-pass 65% 1 RM 10set 10 reps, på en övning Kroppen/lite vikter som belastning, eller "cardioövningar" "Vanligt pass" explosivt "Vanligt pass" långsamt Drop/super/giantset-pass Roddmaskin Först körde jag: styrka 1, (lägsta trögheten. högsta är 10). Körde några hundra meter. Styrka 5x300m Styrka 5x2000m, 8.23:1 ...
Started 2 days, 3 hours ago (2009-01-06 01:21:00)
by Gurr
Jag har hunnit med ett par riktigt härliga turer under julen nu i stockholmsområdet, solen skiner ju nästan varje dag! Imorgon (idag) är det lära-sig-åka-skridskor-tur med ett par vänner på Norrviken i Sollentuna som gäller. För den som är intresserad och vill läsa på kan jag också rekommendera forumet Utsidan, mycket trevligt folk och det avläggs en del israpporter. I år var jag nyfiken på ...
Started 2 months, 3 weeks ago (2008-10-15 20:05:00)
by jeriksson
Tjena, jag är 16år(1992) och har tränat seriöst i cirkus 2 månader.Men har tränat till och från förut. Väger 80kg. Jag tränar ibland med "Kolowtf" som var medlem här förut. Mitt mål med träningen är att få en såkallad beach kropp. Just nu är jag inte direkt i det bästa skicket. Men håller på att gå ner i vikt och få bättre hårdhet just nu Mina person bästa är: Bänkpress 80kg Marklyft...
Started 1 month, 3 weeks ago (2008-11-17 18:23:00)
by Exdiaq
Vecka 12 - Pass 1 Gick rätt bra idag tycker jag och är nöjd med passet. Close-Grip Barbell Bench Press 1x14 70kg 2x10 80kg Flat Dumbell Press 1x20 2x25kg 1x16 2x25kg Chest-supported Seated Row (superset) 3x12 70kg Scarecrows (superset) 2x10 2x15kg Dumbell Shrugs 2x14 2x40kg 1x16 2x35kg Standing Dumbell Biceps Curl 2x10 2x17,5kg 1x10 2x15kg Senare idag blir ...
Started 1 day, 18 hours ago (2009-01-06 10:11:00)
by dajmond
Jag har redan en journal här, men den är gammal som gatan så jag vill helt enkelt starta en ny. Jag är 23 år, har en två år gammal son, och har alltid älskat att träna. Det har mest blivit konditionsträning, men nu tänkte jag varva det med styrketräning med hantlar hemma (har varken tid eller råd med gym). Kommer träna sex dagar i veckan. Varannan vecka blir det hemmaträning och varannan vecka ...
Started 4 days, 10 hours ago (2009-01-03 18:54:00)
by M|cke
Namn: M|cke Född: 1972 Längd: 190cm+ Bor: Haninge Tränar: F&S Sveavägen, F&S Kungsholmen Tränat sedan 24'e Aprill 2007. Syfte med träning: Började som rehab för musarm. Detta problem är löst nu. Kör numera för mitt eget välbefinnande samt öka den funktionella styrkan. Gjort en deff med hjälp av Pepz. Gick från 107,4kg (var uppe i 108,7kg) till 85kg vintern 07/våren...
Started 1 year, 2 months ago (2007-11-02 14:27:00)
by C.E.J.
Vägde mig häromdan på gymmet också, 68.5 med kläder och skor på och mat i magen. Så, 67 egentligen kanske? <150lbs alltså, så kan dra ner till 3000kcal, skönt. Kanske ska dra ner mig till under 140lbs/63.6kg ändå, sen bygga upp mig på nytt, se hur tyngdlyftningen "fördelar" muskler. Kommer förhoppningsvis börja få pengar i november, så då ska jag väl köpa lite gainers (typ ON Pro Complex Gainer) ...
Started 2 months ago (2008-11-03 16:09:00)
by CrilleVelin
Rygg och Biceps Latsdrag 60kg 2x10 65 1x8 Vet inte vad denna övning heter men man har en hantel och det är lite som sittande rodd fast man drar med en arm. 26kg 3x10 Marklyft 55kg (Tänkte köra lite marklyft men blev bara ett set för den jävla ryggen ceppar sig fortfarande) Hantel curl 18kg 1x5 ( segt pga ryggen och trött) 16kg 2x8 Stångcurl 20kg + ...
Started 2 days, 4 hours ago (2009-01-06 00:05:00)
by Allan
Quote: Originally Posted by Audrey Astma är en genisk defekt. Jag vet att jag borde ändra det där, eftersom jag kan. Men det är en helt underbar felskrivning!!!! Förlåt
|
|
Hot threads for last week on Kolozzeum forum:
Started 2 days, 4 hours ago (2009-01-06 00:10:00)
by raZmus
| |
Size: 480 bytes
