علاج السمنة والنحافة | Forum profile

شكرا نصائح قيمة جداااااااا سلمت يداك

الله يسعدك ياعسل ياخوفي مثله مثل غيره سمعت عن الشعير وشربت منه الين تعبت ووزني زيما هوه بصراحه جربت كل الاعشاب شكله ماينفع الادااااايت وبس

تسلمي اختي على المعلومة سبحان الله الحمضيات والأشياء المره تسد النفس انا جربت قشر الرمان مغلي ونغعني بعد الله بس سمعت يسبب عقم الله يعين ربي يجعلها في ميزان حسناتك اختي

مشكوره ياقلبي لكن ايش نوع القهوه

يسلموووووووووووووووووو حبيبتي

انا اليوم اشتريت ثلاثه انواع للشاي الاول شاي الرشاقه الصيني (لوي شآن جليو ) والثاني شاي اخضر صيني والثالث شاي الاعشاب المثالي للتخسيس مكتوب عليه فائق المفعول وطبيعي 100 % بالليمون والاناناس امانه يابنات الله يخليكم اللي جربت اي واي منهم او اي شاي تاني تتفضل تقول عشان كلنا نستفيد انتظر ردودكم

واااااااااو من جد كلامك رائع انا فعلا اوقات احاول اغير نظامي ويكون عندي عزيمة بس بعدها بفترة برجع زي اول بعدين ارجع اعدر تاني وهكذا وفعلا صحبتي الله يهديها هي دبة وتحب الاكل ما تحبني انحف لو نحفت تجيبلي الاكل اللي احبه الا والا تبغى تسمنني وما تحب تاكل لوحدها لاااازم تأكلني معاها بالغصب وانا كل ما اخاصمها واقوللها لازم ننحف تقول ...

اب لعيونك

حبيبتي ما لج الا رجيم البروتينيات الي اتبعه حاليا الفطور بضتين +شاي حليب الغدا مشاوي + بروكلي + اي نوع خضار خضره العشاء روب+خيار اي كميه نزلت في 4 ايام 3 كيلو انا اقول سويه ما راح تندمين عقب ما وزني صار شبه يوقف جربته والحمدالله عجيب

اناااااااااااا معك اووووووووووول وحده بس ع فكره اسوي رجيم من شهر وعشر ايام طولي 169 << طويله وزني آخر مره قسته قبل 11 يوم كاان 86 ... وتراني مااراح اقيس الا بـآخر الشهر.. يــــــــآرب نحفني ونحف الجمييع .. الوزن المطلوب 59

اقتباس: المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سويم سونمار أنا وزني63وطولي160بدي يصيروزني58ويثبت انصحيني أرجوك أناسويم من سوريا ما هو عمرك وحالتك الاجتماعية

السلام عليكم ورحمة الله شلونكم بنات ..... اليوم وانا افرفر بالمنتديات جمعت لكم كم صوره لفنانات قبل وبعد الريجيم الهدف من الموضوع علشان نقوي الاراده .. وهم مو احسن منااا يسون ريجيم علشان التلفزيون ويبذلن مجهوود كبير علشان يوصلن للهدف واحنا المفروض نبذل هالمجهود علشان انفسنا ارجو من المشرفات عدددم الحذف لان صندوقي الوارد امتلا مواضيع محذوفه ولأني تعبت وأنا اطمس الصور ..... رجااااائا ...

ـ((إرتداء الحذاء ذو الكعب العالي سبب رئيسي في زيادة وزن الارداف بشكل بشع وسبب في تقوص الظهر)) ملحوظه: أن كان لابد من ارتدائه فلابد من شفط البطن أثناء المشي بالكعب العالي. 10ـ يا مرحب للموز والخيار ولا لقطعة جبن صغيره وأن كان لابد من الجبن فليس في كل وقت ولا كل يوم. ((الموز غذاء المخ وسبب رئيسي في زيادة نسبة الذكاء مع العسل ولان السعرات الحراري التي توجد في الموز والخيار ...

ربي يوفقك يا قمر نظاام حلووو

هالاسلوب تكلمنا عنه الف مره قلنا حكاية احلل وماحلل مانبيها اللي عندها معلومه اكيد ماراح تبخل فيه عليك والحين كذا نحاسة مني اعرف بس ماراح اقولك على الخلطه عشان هالاسلوب التعبان سبحان الله والحمد الله ولا اله الا الله والله اكبر

ياماما مررررررررره عورني قلبي بس صار واحد ثاني من جد تقبلي مروري

بصراااااااااااااحه حلو اللي ب ( ايفانز) وقيمته 175 بس لازم بلوزة طويله علشان يغطي الفضااايح >>>> فهمنا قصدك زي اللي في سنتر بوينت مرررره خطيرة وبعدين ع الموضـــــــــــــــــه شكلها يجي بلوزة طويله كم كت وعليها بلوزة أطول مالها أزارير وكمها وسط لما الكوع هي لونين ( أسود + بنفسجي ) بس كيوت قماشها تريكو الثقيل والاخت اللي قالت نأخذ بنطلون عاااادي ونضيق فيه...

انا مسويت دايت من شهر ونص بس توني باديه ع الأوربت تراك المنطقه الي من تحت هي اسمن شي عندي عشان كذا شريت الأوربت تراك يقولون ان نتايجه سريعه وينحت الجسم نحت.... ع فكره ترى الشاهي االأخضر ثبت وزني يوم تركته نحفت ... بس بنات يقولون انه ينحف .. عاد انتي وجسمك مو الكل يصلحله... يــآرب نحفنا,,,