Posts Topics Forums Images
Search videos from message boards Videos Search messages from microblogs Microblogs Search messages from imdb.com Imdb Search messages from yuku.com Yuku Search messages from lefora.com (free forums) Lefora
My account: Login | Sign Up
Loading... 

Voeding | Forum profile
Forum profile page for Voeding on http://www.dutchbodybuilding.com. This report page is the aggregated overview from a single forum: Voeding, located on the Message Board at http://www.dutchbodybuilding.com. This forum profile page summarizes the general forum statistics such as: Users Activity, Forum Activity, and Top Authors, which are reported in either a table or graph below for a given reporting time period. Additional forum profile information for "Voeding" on the Message Board at http://www.dutchbodybuilding.com is also shown in the following ways:

1) Latest Active Threads
2) Hot Threads for Last Week

Warning: These statistics are generated using 'best efforts' and can experience delays and reporting errors at times. Please note that such statistics do not constitute a forum's popularity and/or exact posting volumes at any given reporting period.
Site: DutchBodybuilding.com Forums - Fitness - Voeding
DutchBodybuilding.com Forums - Fitness
(site profile, domain info dutchbodybuilding.com)
Title: Voeding
Url: http://forum.dutchbodybuilding.com/f9/
Users activity: 76 posts per thread
Forum activity: 192 active threads during last week
 

Posting activity on Voeding:

  Week Month 3 Months
Threads: 192 720 1,209
Post: 1,186 4,998 9,169
 

Voeding Posting activity graph:

Posts by:  day  week  month 

Top authors during last week:

Name
Posts
ace1990
65
user's latest post:
dringend verzoek eetschema
Published (2009-12-05 21:54:00)
Check de bijlage, daarmee kun je makkelijk een voedingsschema samenstellen. Lees stickies.. bekijk schema's van ervaren leden, bedenk voor jezelf wat jij wil en dan kan je lekker een schema in elkaar knutselen
Welluh
36
user's latest post:
Heb je ook geel eetlust met...
Published (2009-12-05 15:48:00)
proppen met een glas melk helpt heel veel
McCormick
34
user's latest post:
Food
Published (2009-11-30 10:45:00)
Bereken eerst hoeveel kcal je schema bevat en de verhoudingen qua e/k/v. Dat is makkelijker om zo meer feedback te geven. Ik heb even een bestandje bijgevoegd waar je het makkelijker mee kunt doen. In plaats van die banaan bij M6 kan je beter een handje met wat nootjes nemen. Probeer ook andere bronnen uit voor eiwitten en vetten dan alleen kipfilet op brood. Om dit 3x per dag te eten gaat vervelen op een duur. Varier met vis of ei. Probeer...
wazzup
30
user's latest post:
Smaak camoufleren
Published (2009-12-04 16:18:00)
Doe er arginine, CEE, of groene thee poeder doorheen en je klaagt niet meer over de smaak van de whey. Of los het op in chocolademelk.
Mass Builder
27
user's latest post:
grote hoeveelheden rijstebloem
Published (2009-12-04 18:21:00)
Citaat: Origineel gepost door KevinF Bravofoods, vanaf 25 KG. Lol lijkt wel een zak duivenvoer Ik ga hier ook maar een achteraan thnx voor dit topic jongens
quifix
20
user's latest post:
ik blijf teveel vet hebben
Published (2009-12-05 17:17:00)
Minder KH, meer vet. Tesnoods eiwitten ook wat opschroeven.
deNaut
19
user's latest post:
Smaak camoufleren
Published (2009-12-04 15:35:00)
poep?
DannyR
18
user's latest post:
Eten ok, maar vol is vol! -...
Published (2009-12-02 19:11:00)
bereken je onderhoud + sporttoeslag, ga daar 500 calorien boven zitten en verdeel dit in de juiste e/k/v verhoudingen over 6 maaltijden
Leroym
18
user's latest post:
dringend verzoek eetschema
Published (2009-12-05 19:06:00)
danoontjepower
17
user's latest post:
heeeeeeeeeeeeeeeeeeelp!!!
Published (2009-12-01 22:03:00)
Citaat: Origineel gepost door RobertD Moet dat erbij?, heeft je ego dat echt nodig? Mijn post bevatte overigens maar een paar zaken die jij al vermeld had. had ie echt ff nodig
 

Latest active threads on Voeding::

DutchBodybuilding.com Forums - Fitness
Started 1 day ago (2009-12-06 04:25:00)  by corpaul
chinees is prima, maar meestal zit er in de afhaalchinees extreem veel (verwerkte) olie. dikke chinezen zie je niet omdat ze fysiek gezien minder eten krijgen! ander lekker voedzaam stukkie vlees = alle soorten vlees/vis!
Thread:  Show this thread (6 posts)   Thread info: Flauw van de kale rijst met kip.... Size: 236 bytes
Related Threads: Same Site | All Sites
Customize:  Customize "Re: Flauw van de kale rijst met kip.... :: Voeding :: DutchBodybuilding.com Forums - Fitness "
DutchBodybuilding.com Forums - Fitness
Started 2 days, 13 hours ago (2009-12-04 15:17:00)  by KevinF
Bravofoods, vanaf 25 KG.
Thread:  Show this thread (22 posts)   Thread info: grote hoeveelheden rijstebloem Size: 24 bytes
Related Threads: Same Site | All Sites
Customize:  Customize "Re: grote hoeveelheden rijstebloem :: Voeding :: DutchBodybuilding.com Forums - Fitness "
DutchBodybuilding.com Forums - Fitness
Started 1 day, 2 hours ago (2009-12-06 01:51:00)  by Firewolx
Je eerste les vandaag: Als je meer eet dan je verbrand, dan kom je aan! Jij hebt gewoon een heel hoog metabolisme (waarschijnlijk). Dat betekent dat je heel veel energie verbrand ookal doe je niks. Oplossing: Eet meer. Als je echt gespierder/zwaarder wilt worden zal ik maar tegen de 2800-3100 calorieen gaan zitten als ik jou was. Dat komt neer op ongeveer 30 broodjes kipfilet per dag! (ga ...
Thread:  Show this thread (4 posts)   Thread info: Sneller aankomen+ spiermassa vergroten - Pagina 2 Size: 1,369 bytes
Related Threads: Same Site | All Sites
Customize:  Customize "Re: Sneller aankomen+ spiermassa vergroten :: Voeding :: DutchBodybuilding.com Forums - Fitness "
DutchBodybuilding.com Forums - Fitness
Started 1 week ago (2009-11-29 15:33:00)  by kamakama
Brinta klaarmaken Hallo, Ik ben juist gaan halen. Heb dit klaargemaakt zoals havermoutpap (melk koken, brinta erbij enz.) Maar heb daar in de week nogal weinig tijd voor om te maken en te eten. (Ik heb geen microgolf) Heb hier wat opgevangen dat je dit gewoon kunt opdrinken. maar hoe werkt dit juist? Gewoon melk in een glas de vlokken erbij en in 1 teug ...
Thread:  Show this thread (54 posts)   Thread info: Brinta klaarmaken Size: 678 bytes
Related Threads: Same Site | All Sites
Customize:  Customize "Brinta klaarmaken :: Voeding :: DutchBodybuilding.com Forums - Fitness "
DutchBodybuilding.com Forums - Fitness
Started 1 day, 9 hours ago (2009-12-05 19:06:00)  by Leroym
Thread:  Show this thread (7 posts)   Thread info: dringend verzoek eetschema Size: 113 bytes
Related Threads: Same Site | All Sites
Customize:  Customize "Re: dringend verzoek eetschema :: Voeding :: DutchBodybuilding.com Forums - Fitness "
DutchBodybuilding.com Forums - Fitness
Started 1 month, 1 week ago (2009-10-26 18:17:00)  by kaboutert
Lees de stickies, en haal die kaas van je brood en vervang dit door kipfilet of rookvlees.
Thread:  Show this thread (11 posts)   Thread info: ik blijf teveel vet hebben Size: 90 bytes
Related Threads: Same Site | All Sites
Customize:  Customize "Re: ik blijf teveel vet hebben :: Voeding :: DutchBodybuilding.com Forums - Fitness "
 

Hot threads for last week on Voeding::

Voeding
Started 5 days, 5 hours ago (2009-12-01 22:59:00)  by GnB
Water en melk... En in weekend af en toe bier.
Thread:  Show this thread (56 posts)   Thread info: wat drinken jullie? Size: 70 bytes
Related Threads: Same Site | All Sites
Customize:  Customize "Re: wat drinken jullie? :: Voeding :: DutchBodybuilding.com Forums - Fitness "
Voeding
Brinta klaarmaken - 54 new posts
Started 1 week ago (2009-11-29 15:33:00)  by kamakama
Brinta klaarmaken Hallo, Ik ben juist gaan halen. Heb dit klaargemaakt zoals havermoutpap (melk koken, brinta erbij enz.) Maar heb daar in de week nogal weinig tijd voor om te maken en te eten. (Ik heb geen microgolf) Heb hier wat opgevangen dat je dit gewoon kunt opdrinken. maar hoe werkt dit juist? Gewoon melk in een glas de vlokken erbij en in 1 teug ...
Thread:  Show this thread (54 posts)   Thread info: Brinta klaarmaken Size: 678 bytes
Related Threads: Same Site | All Sites
Customize:  Customize "Brinta klaarmaken :: Voeding :: DutchBodybuilding.com Forums - Fitness "
Voeding
Re: Bulkschema - 52 new posts
Started 4 days, 11 hours ago (2009-12-02 17:00:00)  by Welluh
Kcal E/K/V
Thread:  Show this thread (52 posts)   Thread info: Bulkschema Size: 10 bytes
Related Threads: Same Site | All Sites
Customize:  Customize "Re: Bulkschema :: Voeding :: DutchBodybuilding.com Forums - Fitness "
Voeding
Started 1 week, 1 day ago (2009-11-28 22:30:00)  by Ruurt
7 kilo in 2 jaar is niet zo veel. probeer anders 100 gram pinda's te eten tijdens je werk. daar is altijd wel tijd voor.
Thread:  Show this thread (44 posts)   Thread info: Eten ok, maar vol is vol! Size: 136 bytes
Related Threads: Same Site | All Sites
Customize:  Customize "Re: Eten ok, maar vol is vol! :: Voeding :: DutchBodybuilding.com Forums - Fitness "
Voeding
Started 6 days, 3 hours ago (2009-12-01 00:35:00)  by DannyR
hmm waar is zo'n tazer te verkrijgen dan zijn leuke apparaatjes. edit: nevermind hoor net dat die dingen verboden zijn om te bezitten
Thread:  Show this thread (43 posts)   Thread info: velletje tussen ei en schil Size: 369 bytes
Related Threads: Same Site | All Sites
Customize:  Customize "Re: velletje tussen ei en schil :: Voeding :: DutchBodybuilding.com Forums - Fitness "
Voeding
Re: Drang naar zoet - 36 new posts
Started 4 days, 14 hours ago (2009-12-02 13:37:00)  by Rah Rah Man
Meerdere keenr per dag voldoende eten will do the trick. Het is ook een kwestie van gewoon worden, eet gewoon een paar weken niets van snoep, chips etc en de drang zal als sneeuw voor de zon verdwijven.
Thread:  Show this thread (36 posts)   Thread info: Drang naar zoet Size: 202 bytes
Related Threads: Same Site | All Sites
Customize:  Customize "Re: Drang naar zoet :: Voeding :: DutchBodybuilding.com Forums - Fitness "
Voeding
Started 1 day, 18 hours ago (2009-12-05 09:51:00)  by jordy23
32 kilo kwijt.. klaar voor mijn eerste bulk! Hey lui, Binnen een jaar is het me gelukt om van 115 kilo naar 83 kilo te gaan. Dit ging met vallen en opstaan. Zo ben ik tijdens een totale motivatieloze periode weer van 90 naar 98 gegaan maarja van trial & error leer je van zeggen ze. Ik ben 23 jaar 1.84 lang en ik weeg rond de 83 kilo en heb een bf van ong 13 %....
Thread:  Show this thread (24 posts)   Thread info: 32 kilo kwijt.. klaar voor mijn eerste bulk! Size: 2,534 bytes
Related Threads: Same Site | All Sites
Customize:  Customize "32 kilo kwijt.. klaar voor mijn eerste bulk! :: Voeding :: DutchBodybuilding.com Forums - Fitness "
Voeding
Re: is dit goed? - 23 new posts
Started 5 days, 7 hours ago (2009-12-01 21:02:00)  by loastres
veel te weinig eiwitten en vetten
Thread:  Show this thread (23 posts)   Thread info: is dit goed? Size: 33 bytes
Related Threads: Same Site | All Sites
Customize:  Customize "Re: is dit goed? :: Voeding :: DutchBodybuilding.com Forums - Fitness "
Voeding
Started 2 days, 13 hours ago (2009-12-04 15:17:00)  by KevinF
Bravofoods, vanaf 25 KG.
Thread:  Show this thread (22 posts)   Thread info: grote hoeveelheden rijstebloem Size: 24 bytes
Related Threads: Same Site | All Sites
Customize:  Customize "Re: grote hoeveelheden rijstebloem :: Voeding :: DutchBodybuilding.com Forums - Fitness "
Voeding
brood met pindakaas - 20 new posts
Started 3 days, 14 hours ago (2009-12-03 13:43:00)  by pottoe
brood met pindakaas is dat hoogwaardig eiwit ? grtz
Thread:  Show this thread (20 posts)   Thread info: brood met pindakaas Size: 179 bytes
Related Threads: Same Site | All Sites
Customize:  Customize "brood met pindakaas :: Voeding :: DutchBodybuilding.com Forums - Fitness "

This page was found by:   keto dieet schema  voedingsschema keto dieet  kwark dutchbodybuilding