Posts Topics Forums Images
Search videos from message boards Videos Search messages from microblogs Microblogs Search messages from imdb.com Imdb Search messages from yuku.com Yuku Search messages from lefora.com (free forums) Lefora
My account: Login | Sign Up
Loading... 

Post Je Foto's | Forum profile

Forum profile page for Post Je Foto's on http://www.dutchbodybuilding.com. This report page is the aggregated overview from a single forum: Post Je Foto's, located on the Message Board at http://www.dutchbodybuilding.com. This forum profile page summarizes the general forum statistics such as: Users Activity, Forum Activity, and Top Authors, which are reported in either a table or graph below for a given reporting time period. Additional forum profile information for "Post Je Foto's" on the Message Board at http://www.dutchbodybuilding.com is also shown in the following ways:

1) Latest Active Threads
2) Hot Threads for Last Week

Warning: These statistics are generated using 'best efforts' and can experience delays and reporting errors at times. Please note that such statistics do not constitute a forum's popularity and/or exact posting volumes at any given reporting period.

Site: DutchBodybuilding.com Forums - Fitness  - Post Je Foto's (site profile, domain info dutchbodybuilding.com)
Title: Post Je Foto's
Url: http://forum.dutchbodybuilding.com/f16/
Users activity: 82 posts per thread
Forum activity: 55 active threads during last week
 

Posting activity on Post Je Foto's:

  Week Month 3 Months
Threads: 55 256 643
Post: 356 1,989 5,271
 

Post Je Foto's Posting activity graph:

Posts by:  day  week  month 

Top authors during last week:

Name
Posts
Ruuub
26
user's latest post:
After some hard work - Pagina 2
Published (2009-11-30 21:22:00)
Citaat: Origineel gepost door critmonster Je UB ziet er netjes uit! maar om de 2-3 weken benen trainen en dan niet eens squaten ? Ik doe fullSQ en boxSQ, maar dan in smith machine (en andere oef maar geen squats). Ik probeer ook vrijstaand, maar vanaf alles aan de bar tesame meer weegt dan 60 kg, is dit vrij moeilijk naar boven te halen. Nadeel aan healthcity.
beinniv
17
user's latest post:
Update REUS Prep 22-11-2009 (11...
Published (2009-11-30 19:46:00)
Als ik dit ooit zelf kan bereiken ben ik tevreden!!
Beast N°1
11
user's latest post:
2HI's foto's - Pagina 3
Published (2009-11-28 22:26:00)
@ 2HI , ik zie nu wel net vanwaar je komt in je beginpost, die had ik niet bekeken, je komt van 30% , ik dacht eerlijk gezegd dat je skinny was en hiernaar had gebulkt... Wat ik zou doen is ff gewoon alles op alles zetten en kijken wat je kan behalen op een aantal maanden Maak jezelf een goed eetschema waarin je net op onderhoud eet, hou het strict maar ga geen wedstrijddieet volgen want dan heb je er na 3 weken schijt aan. Zorg dat je elke...
TheMistery
9
user's latest post:
After some hard work
Published (2009-11-29 18:53:00)
Citaat: Origineel gepost door Ruuub Daar vrees ik een beetje voor Hehe, reuzebedankt! Haha nee hoor onderrug is het enige minpunt vind ik persoonlijk maar dat kan je heel goed verhelpen echte squats doen en veel en zwaar deadliften mits goede techniek
mc. chick
8
user's latest post:
Foto's
Published (2009-11-30 15:07:00)
Heb wel vroeger gesport maar nu ben ik weer ruim een jaar bezig, dus zo snel doe ik TS niet na.
Piratepete
8
user's latest post:
Vetpercentage?
Published (2009-11-30 20:05:00)
ong 20 procent zou ik denken
kikkertie
7
user's latest post:
Foto's - Pagina 2
Published (2009-11-30 17:07:00)
Re: Foto's   Messchien mijn fout om dit slecht te formuleren maar wat denk je dat ik hier anders doe sinds April 2004 Onzin uitkramen wat 90% hier doet Ik begreep je zin niet echt ,maar nu wel.
Crypt666
6
user's latest post:
Het harde werk - Pagina 2
Published (2009-11-29 02:21:00)
abc
WeekendWarrior
6
user's latest post:
5 Maanden
Published (2009-11-29 17:38:00)
Citaat: Origineel gepost door BMWsmurf Nou mij zijden ze 17.4% lol Mensen zeggen zoveel. Hier zeggen ze bijv dat gasten op 12% op 7% zitten. Die methode die gebruikt is is compleet bagger, maar het klopt wel in dit geval. Na 3 maanden zie je hoe dan ook niet veel, waar ben je nu mee bezig? cutten of doorgaan met bulken?
RobertD
6
user's latest post:
jaar rust gehad
Published (2009-11-29 21:40:00)
Je zegt wel dat je een jaar niets gedaan hebt, maar wat heb je voor dat jaar gedaan dan? Dit zijn beginfoto's en nu wil je er weer tegenaan gaan, of wil je beoordeling?
 

Latest active threads on Post Je Foto's::

DutchBodybuilding.com Forums - Fitness
Started 1 year, 2 months ago (2008-09-14 15:27:00)  by TheNose
Nette vooruitgang hoor. Gewoon lekker dooreten en trainen (eventueel je schema's posten in de juiste sectie voor commentaar) en dan over 6mnd of zo (niet eerder) weer foto's plaatsen.
Thread:  Show this thread (50 posts)   Thread info: Nielzy progressie pics Size: 302 bytes
Related Threads: Same Site | All Sites
Customize:  Customize "Re: Nielzy progressie pics :: Post Je Foto's :: DutchBodybuilding.com Forums - Fitness "
DutchBodybuilding.com Forums - Fitness
Started 1 year, 2 months ago (2008-09-21 17:41:00)  by mahan
je hebt al aardig wat gegained!
Thread:  Show this thread (300 posts)   Thread info: JvR90 's road to hugeness: foto progressie topic Size: 154 bytes
Related Threads: Same Site | All Sites
Customize:  Customize "Re: JvR90 's road to hugeness: foto progressie topic :: Post Je Foto's :: DutchBodybuilding.com Forums - Fitness "
DutchBodybuilding.com Forums - Fitness
Started 1 year, 6 months ago (2008-05-19 22:27:00)  by Jonko
2 x 270 kg rackpull/lockout http://nl.youtube.com/watch?v=wpnrLrrRJUA __________________ 22 yr 1.70m 85 kg 15,4% ecto rug ||Alles over Kettlebells|| ||Jonko's|| Road to Redemption || *Eigendom van bikerbabe©®*
Thread:  Show this thread (787 posts)   Thread info: 2 x 270 kg rackpull/lockout Size: 1,430 bytes
Related Threads: Same Site | All Sites
Customize:  Customize "RE: 2 x 270 kg rackpull/lockout :: Post Je Foto's :: DutchBodybuilding.com Forums - Fitness "
DutchBodybuilding.com Forums - Fitness
Started 1 week ago (2009-11-30 23:37:00)  by Moj0
dude als je photo maakt trek je broek op =) verder zie ik niet echt een verschil tussen de eerste en laaste photos... ik zou maar eens gaan cutten
Thread:  Show this thread (23 posts)   Thread info: Paar maandjes bezig nu, Size: 161 bytes
Related Threads: Same Site | All Sites
Customize:  Customize "Re: Paar maandjes bezig nu, :: Post Je Foto's :: DutchBodybuilding.com Forums - Fitness "
DutchBodybuilding.com Forums - Fitness
Started 6 months, 3 weeks ago (2009-05-14 21:33:00)  by Beast N°1
Comeback pics 2009 Yo mensen. hier ben ik weer , lange tijd geen pics , was ook niks om te laten zien, alle groei was een beetje gestagneerd na dik 1.5 jaar rustig aan te doen gewoon clean eten en 4x week trainen leverde niets extra op. Voor diegenen die me niet kennen van hierop. 23 jaar oud,1m76,+- 80kg en 6 jaar fanatiek trainen momenteel Nu sinds een ...
Thread:  Show this thread (315 posts)   Thread info: Comeback pics 2009 Size: 3,039 bytes
Related Threads: Same Site | All Sites
Customize:  Customize "Comeback pics 2009 :: Post Je Foto's :: DutchBodybuilding.com Forums - Fitness "
DutchBodybuilding.com Forums - Fitness
Started 2 weeks ago (2009-11-23 23:13:00)  by iron devoted
Cool!en je kijkt ook nog linker dan Badr!
Thread:  Show this thread (141 post)   Thread info: Ik met mijn helden... Size: 41 bytes
Related Threads: Same Site | All Sites
Customize:  Customize "Re: Ik met mijn helden... :: Post Je Foto's :: DutchBodybuilding.com Forums - Fitness "
DutchBodybuilding.com Forums - Fitness
Started 1 week, 4 days ago (2009-11-27 13:03:00)  by teh maniac
Re: Het harde werk ja jij kunt jezelf zeker met een kracht atleet vergelijken ... __________________ http://sirfuckyouupalot.mybrute.com
Thread:  Show this thread (61 post)   Thread info: Het harde werk - Pagina 2 Size: 442 bytes
Related Threads: Same Site | All Sites
Customize:  Customize "RE: Het harde werk - Pagina 2 :: Post Je Foto's :: DutchBodybuilding.com Forums - Fitness "
DutchBodybuilding.com Forums - Fitness
Started 10 months, 3 weeks ago (2009-01-21 13:57:00)  by JohnnybGood
Citaat: Origineel gepost door snakeman Damn...Bruut! Jammer van dat haar Precies mijn gedachten!!!!
Thread:  Show this thread (61 post)   Thread info: Wanna see BEEF ? - Pagina 11 - DutchBodybuilding.com Forum Size: 1,050 bytes
Related Threads: Same Site | All Sites
Customize:  Customize "RE: Wanna see BEEF ? - Pagina 11 - DutchBodybuilding.com Forum :: Post Je Foto's :: DutchBodybuilding.com Forums - Fitness "
DutchBodybuilding.com Forums - Fitness
Started 1 week, 1 day ago (2009-11-29 18:17:00)  by Ruuub
After some hard work Commentaar is zeker welkom. Kritiek ook, maar liefst wel waar ik iets aan heb 16j, 1.82m (+/-), 80-81 kg (+/-) DL: http://nl.tinypic.com/player.php?v=nq1uo0&s=3 Laatst aangepast door Ruuub : Gisteren om 19:41
Thread:  Show this thread (78 posts)   Thread info: After some hard work Size: 1,446 bytes
Related Threads: Same Site | All Sites
Customize:  Customize "After some hard work :: Post Je Foto's :: DutchBodybuilding.com Forums - Fitness "
DutchBodybuilding.com Forums - Fitness
Started 2 weeks, 3 days ago (2009-11-20 18:36:00)  by killerbeast
Ik neem aan dat je hiervoor wel wat gedaan hebt? Zowieso goeie basis
Thread:  Show this thread (44 posts)   Thread info: Net begonnen ... Size: 192 bytes
Related Threads: Same Site | All Sites
Customize:  Customize "Re: Net begonnen ... :: Post Je Foto's :: DutchBodybuilding.com Forums - Fitness "
 

Hot threads for last week on Post Je Foto's::

Post Je Foto's
After some hard work - 65 new posts
Started 1 week, 1 day ago (2009-11-29 18:17:00)  by Ruuub
After some hard work Commentaar is zeker welkom. Kritiek ook, maar liefst wel waar ik iets aan heb 16j, 1.82m (+/-), 80-81 kg (+/-) DL: http://nl.tinypic.com/player.php?v=nq1uo0&s=3 Laatst aangepast door Ruuub : Gisteren om 19:41
Thread:  Show this thread (78 posts)   Thread info: After some hard work Size: 1,446 bytes
Related Threads: Same Site | All Sites
Customize:  Customize "After some hard work :: Post Je Foto's :: DutchBodybuilding.com Forums - Fitness "
Post Je Foto's
Comeback pics 2009 - 31 new post
Started 6 months, 3 weeks ago (2009-05-14 21:33:00)  by Beast N°1
Comeback pics 2009 Yo mensen. hier ben ik weer , lange tijd geen pics , was ook niks om te laten zien, alle groei was een beetje gestagneerd na dik 1.5 jaar rustig aan te doen gewoon clean eten en 4x week trainen leverde niets extra op. Voor diegenen die me niet kennen van hierop. 23 jaar oud,1m76,+- 80kg en 6 jaar fanatiek trainen momenteel Nu sinds een ...
Thread:  Show this thread (315 posts)   Thread info: Comeback pics 2009 Size: 3,039 bytes
Related Threads: Same Site | All Sites
Customize:  Customize "Comeback pics 2009 :: Post Je Foto's :: DutchBodybuilding.com Forums - Fitness "
Post Je Foto's
Started 1 week, 4 days ago (2009-11-27 13:03:00)  by teh maniac
Re: Het harde werk ja jij kunt jezelf zeker met een kracht atleet vergelijken ... __________________ http://sirfuckyouupalot.mybrute.com
Thread:  Show this thread (61 post)   Thread info: Het harde werk - Pagina 2 Size: 442 bytes
Related Threads: Same Site | All Sites
Customize:  Customize "RE: Het harde werk - Pagina 2 :: Post Je Foto's :: DutchBodybuilding.com Forums - Fitness "
Post Je Foto's
Re: Foto's - 26 new posts
Started 1 week, 4 days ago (2009-11-26 21:42:00)  by daniel20
keep it up zou ik zeggen, ziet er gewoon goed uit als begin hoor. foto's van benen ook toevallig? post je voeding eens, en/of je trainingschema? ..
Thread:  Show this thread (40 posts)   Thread info: Foto's Size: 161 bytes
Related Threads: Same Site | All Sites
Customize:  Customize "Re: Foto's :: Post Je Foto's :: DutchBodybuilding.com Forums - Fitness "
Post Je Foto's
Started 10 months, 3 weeks ago (2009-01-21 13:57:00)  by JohnnybGood
Citaat: Origineel gepost door snakeman Damn...Bruut! Jammer van dat haar Precies mijn gedachten!!!!
Thread:  Show this thread (61 post)   Thread info: Wanna see BEEF ? - Pagina 11 - DutchBodybuilding.com Forum Size: 1,050 bytes
Related Threads: Same Site | All Sites
Customize:  Customize "RE: Wanna see BEEF ? - Pagina 11 - DutchBodybuilding.com Forum :: Post Je Foto's :: DutchBodybuilding.com Forums - Fitness "
Post Je Foto's
Started 1 week ago (2009-11-30 23:37:00)  by Moj0
dude als je photo maakt trek je broek op =) verder zie ik niet echt een verschil tussen de eerste en laaste photos... ik zou maar eens gaan cutten
Thread:  Show this thread (23 posts)   Thread info: Paar maandjes bezig nu, Size: 161 bytes
Related Threads: Same Site | All Sites
Customize:  Customize "Re: Paar maandjes bezig nu, :: Post Je Foto's :: DutchBodybuilding.com Forums - Fitness "
Post Je Foto's
Re: jaar rust gehad - 8 new posts
Started 1 week, 1 day ago (2009-11-29 21:31:00)  by testoman21
niet heel slecht voor een jaar niks gedaan te hebben denk ik zo
Thread:  Show this thread (8 posts)   Thread info: jaar rust gehad Size: 63 bytes
Related Threads: Same Site | All Sites
Customize:  Customize "Re: jaar rust gehad :: Post Je Foto's :: DutchBodybuilding.com Forums - Fitness "
Post Je Foto's
Started 1 year, 6 months ago (2008-05-24 11:59:00)  by JoertjuH
Het begin: Leeftijd: 19 Gewicht: 81 kg Lengte: 1.93 Nu na 5 maanden: Leeftijd: 19 Gewicht: 94 kg Lengte: 1.93 Squat: 105kg Deadlift: 100kg Benchpress: 75kg Ik zie nu btw dat mijn linker bicep kleiner is dan mijn rechter :\ Kan ik dit het beste gewoon negeren en door trainen zodat het misschien later weer bij trekt?
Thread:  Show this thread (137 posts)   Thread info: 5 Maandjes progressie fototjes Size: 1,238 bytes
Related Threads: Same Site | All Sites
Customize:  Customize "RE: 5 Maandjes progressie fototjes :: Post Je Foto's :: DutchBodybuilding.com Forums - Fitness "
Post Je Foto's
Started 4 months, 1 week ago (2009-08-01 06:03:00)  by bbtitans
je schouders, you need a little bit more delt to it. voor de rest best netjes, maar had sneller gekund denk ik.
Thread:  Show this thread (73 posts)   Thread info: 14 maanden trainen Size: 119 bytes
Related Threads: Same Site | All Sites
Customize:  Customize "RE: 14 maanden trainen :: Post Je Foto's :: DutchBodybuilding.com Forums - Fitness "
Post Je Foto's
Started 1 year, 2 months ago (2008-09-21 17:41:00)  by mahan
je hebt al aardig wat gegained!
Thread:  Show this thread (300 posts)   Thread info: JvR90 's road to hugeness: foto progressie topic Size: 154 bytes
Related Threads: Same Site | All Sites
Customize:  Customize "Re: JvR90 's road to hugeness: foto progressie topic :: Post Je Foto's :: DutchBodybuilding.com Forums - Fitness "

This page was found by:   trainingsfilmpje dutch bodybuilding  fitness progressie foto's  fitness progressie