|
More site info...
PL Trainingslogs | Forum profile
|
|
Forum profile page for PL Trainingslogs on http://www.dutchbodybuilding.com.
This report page is the aggregated overview from a single forum: PL Trainingslogs, located on the Message Board at http://www.dutchbodybuilding.com.
This forum profile page summarizes the general forum statistics such as: Users Activity, Forum Activity, and Top Authors, which are reported in either a table or graph below for a given reporting time period.
Additional forum profile information for "PL Trainingslogs" on the Message Board at http://www.dutchbodybuilding.com is also shown in the following ways:
1) Latest Active Threads
2) Hot Threads for Last Week
Warning: These statistics are generated using 'best efforts' and can experience delays and reporting errors at times. Please note that such statistics do not constitute a forum's popularity and/or exact posting volumes at any given reporting period.
|
|
|
|
|
Posting activity on PL Trainingslogs:
|
|
Week
|
Month
|
3 Months
|
|
Threads:
|
192
|
820
|
1,853
|
|
Post:
|
3,101
|
9,210
|
15,577
|
|
|
PL Trainingslogs Posting activity graph:
|
Top authors during last week:
user's latest post:
Starters 2009 Log - Pagina 74
Published (2009-12-19 16:08:00)
Citaat: Origineel gepost door Vladi Haha dat bloeden van je benen is wel het uiterste. Of mensen die je uitdagen tijdens uitgaan is ook leuk. En het irritantste is altijd de vraag; hoeveel bankdruk je. van de week weer hier ook. als iemand aan mij vraagt wat ik aan sport doe zeg ik meestal ''ow in de sportschool met gewichten enzo'' en dan idd meteen: ''oja, wat druk je?'' dus ik zeg zo: ''...
user's latest post:
G3rr3 goes PL - Pagina 103
Published (2009-12-19 16:22:00)
Citaat: Origineel gepost door Minotaures Is begrijpelijk, vind het vreemd dat je een doel stelt voor je SQ en DL en niet eens voor je BP, had verwacht dat je eerder voor een 120 BP ging ofzo. Enige reden daarvoor? hier had ik over gelezen. Bench press op zich interesseert me niet zo, uiteraard moet deze ook omhoog voor de PL meets, maar momenteel ligt mij prioriteit bij OH's
user's latest post:
G3rr3 goes PL - Pagina 102
Published (2009-12-18 11:30:00)
Sterke savickas man! Hoe komt het dat je de eerste 2 sets maar 7 reps doet, en daarna ineens 12? Of is het de bedoeling om enkel 7reps te doen de eerse 2 sets?
user's latest post:
G3rr3 goes PL - Pagina 103
Published (2009-12-19 16:29:00)
Citaat: Origineel gepost door g3rr3 hier had ik over gelezen. Bench press op zich interesseert me niet zo, uiteraard moet deze ook omhoog voor de PL meets, maar momenteel ligt mij prioriteit bij OH's Kan gebeuren. Aha, ja OH's zijn inderdaad wel erg belangrijk en BP in verre mate minder in de strongman wereld, maar ik dacht misschien handiger om daar een doel voor op te stellen aangezien je moeiteloos kan maxen op je Bench zonder...
user's latest post:
300kg deadlift voor het eind van...
Published (2009-12-20 14:59:00)
Citaat: Origineel gepost door RubenSossa Super prestatie kerel! 4de plek is heel netjes!!! Trouwens, zat gisteravond de SM Grand Prix van 2005 te kijken en je lijkt verdomd veel op die Tommi Lotta! Vooral die mooie lokken van je! Toen ik het gister keek dacht ik dat ook al.
user's latest post:
300kg deadlift voor het eind van...
Published (2009-12-20 11:31:00)
Bakdeadlift tegen bands. 4 strong bands erop en dan kijken of Peter die bak nog kan locken met 200kg. Nee die Iron is zo dom nog niet.
user's latest post:
300kg deadlift voor het eind van...
Published (2009-12-20 21:58:00)
mooie wedstrijd Strongman! hier mag je trots op zijn. en dat zal je vast ook wel zijn ook
user's latest post:
300kg deadlift voor het eind van...
Published (2009-12-20 22:32:00)
Ach trots, eerder blij ofzo. Heb op elk onderdeel pr gescoord. Bakdeadlift, niet helemaal terecht omdat het belachelijke gewichten waren maar toch. Crucifix, 6 sec langer. Vikingpress 3 herhalingen meer en 5kg meer. Stenen voor het eerst 140 op een wedstrijd en in serie. Powerstairs, zoiezo voor het eerst.
|
|
|
|
Latest active threads on PL Trainingslogs::
Started 4 months, 2 weeks ago (2009-08-03 20:51:00)
by mind of steel
Started 2 months ago (2009-10-17 13:38:00)
by Strongman
Re: 300kg deadlift voor het eind van het jaar log.
http://www.youtube.com/watch?v=ZS_6SPdKBUk http://www.youtube.com/watch?v=C6lE--IE_fI http://www.youtube.com/watch?v=DagkhnOq4t8 http://www.youtube.com/watch?v=k0EnrkQ3ZQk http://www.youtube.com/watch?v=KOfLduhLCCg http://www.youtube...
Started 11 months, 3 weeks ago (2009-01-04 17:32:00)
by matthieu
Started 3 months, 2 weeks ago (2009-09-03 14:15:00)
by g-men
Hey haha, leuk dat je ook gaat loggen. DE GRAAF doet bij mij de opleiding tot powerbuild commando.
Started 2 months ago (2009-10-17 00:12:00)
by wauter
Citaat:
Origineel gepost door igunick Mss KHL-studenten. ik zit op de khl, de andere op unief. ik vind het ook verschrikkelijke bullshit dat wij er niet mogen gaan trainen. we trainen beter als de meeste gasten die daar rondlopen.
Started 1 year, 10 months ago (2008-02-05 22:13:00)
by Starter20
rustig trainen is een pr van 135 op je bench zetten?? (change your sig btw )
dan ben ik benieuwd wat er gebeurd als je weer voluit gaat
nice going voor de rest man
Started 2 months ago (2009-10-19 23:09:00)
by willem9
Re: Jules Smolov log
Cool. Weer een Smolov-log! Hoop dat je het haalt.
__________________
Blessed is he who, in the name of charity and good will, shepherds the weak through the valley of the darkness. For he is truly his brother's keeper and the finder of lost children. And I will strike down upon thee with great vengeance and furious anger ...
Started 7 months ago (2009-05-21 14:02:00)
by chopperbob
Re: Goheavyorgohome Log
boxsquat
10x60
10x100
6x140
5x170
5x170
5x170
5x170
5x170
3x190 pr
3x190 vpr
2x210 pr http://www.youtube.com/watch?v=yoU3BLalCOQ
pinsquats (eerste keer)
5x5x230
comment: ging lekker alleen bij boxsquats in het moeilijk in balans te blijven op die kutvloer door die kk vloerbedekking !
...
Started 8 months ago (2009-04-20 00:00:00)
by 23 March 2009, 21:02
Started 1 year, 3 months ago (2008-09-04 08:50:00)
by Woopy
Legs
Squat
10x20kg
5x60kg
3x100kg
5x110kg
5x110kg
1x120kg
3x130kg
Front Squat
5x70kg
5x70kg
1x90kg
1x100kg
Overhead Squat
10x35kg
10x35kg
10x40kg
Zercher Squat
10x70kg
10x70kg
10x75kg
Good Morning
10x60kg
10x70kg
10x70kg
One Leg Calve Raise
10x60kg
10x60kg
10x60kg
Dragon Flag
10xBW
6xBW
Leg Raise
9xBW
|
|
Hot threads for last week on PL Trainingslogs::
Started 10 months, 3 weeks ago (2009-02-03 22:21:00)
by iron devoted
succes met je wedstrijd!en trainingen uiteraard!
Started 2 years, 11 months ago (2007-01-02 00:00:00)
by 13 February 2006, 20:11
Started 1 year, 10 months ago (2008-02-05 22:13:00)
by Starter20
rustig trainen is een pr van 135 op je bench zetten?? (change your sig btw )
dan ben ik benieuwd wat er gebeurd als je weer voluit gaat
nice going voor de rest man
Started 11 months, 3 weeks ago (2009-01-04 17:32:00)
by matthieu
Started 1 year, 11 months ago (2008-01-26 23:24:00)
by Trasher
Je begint nog te heerschen op die incline kerel.
Started 2 months ago (2009-10-17 13:38:00)
by Strongman
Re: 300kg deadlift voor het eind van het jaar log.
http://www.youtube.com/watch?v=ZS_6SPdKBUk http://www.youtube.com/watch?v=C6lE--IE_fI http://www.youtube.com/watch?v=DagkhnOq4t8 http://www.youtube.com/watch?v=k0EnrkQ3ZQk http://www.youtube.com/watch?v=KOfLduhLCCg http://www.youtube...
Started 4 months, 2 weeks ago (2009-08-03 20:51:00)
by mind of steel
Started 6 months ago (2009-06-18 22:53:00)
by luc1981
ja dat klopt huggy maar 1 heb een schouderblessure aan m,n rechter schouder en 2 de wedstrijd is met shirt (1ply titan katana). shirt training is sport specifiek dat wil zeggen. nu ik aan het bulken ben kan ik wel leuk een 1rm raw doen maar als ik niet met shirt train in opbulkfase ga ik waarschijnlijk uitbomben. ik kan nu 130 al op de borst krijgen net zoals 190-200. je moet trainen zoals je ...
Started 1 month, 4 weeks ago (2009-10-24 09:55:00)
by dumba
Gefeliciteerd Bas met je bench. nog 7,5kg dan zit je goed voor het einde v/h jaar.
Started 2 months ago (2009-10-17 00:12:00)
by wauter
Citaat:
Origineel gepost door igunick Mss KHL-studenten. ik zit op de khl, de andere op unief. ik vind het ook verschrikkelijke bullshit dat wij er niet mogen gaan trainen. we trainen beter als de meeste gasten die daar rondlopen.
|
|
Size: 10 bytes
