HomeGyms | Forum profile

Re: Wat vind jij irritant in de sportschool?   Alle mooie apparaten die eigenlijk in mijn homegym thuishoren.

Citaat: Origineel gepost door Clein netjes hoor pteropus. altijd erg leuk om te zien die zelfgemaakte homegyms. ben benieuwd als hij helemaal compleet en ingericht is. beter lezen

Re: nu nog gewichten   Citaat: Origineel gepost door corpaul makkelijk als je geen tijd hebt om de gym in te gaan? Heb je dan wel tijd om met dumbbells te trainen ? Maarja hij moet het zelf weten, als hij ze zou kopen zou ik wel verstelbare dumbbells kopen. __________________ M'n log: 2010 wordt het jaar van Lennart010 Champions train, Losers complain.

Citaat: Origineel gepost door KevvL Bullshit. Voor beginners is 40kg net zo zwaar als 120kg voor gevorderden.. precies, je moet ergens beginnen. niemand kan vanaf nulpunt zonder ooit in een sportschool te hebben gestaan gelijk 120kg liften, dit is logisch. Beginnners (meestal jongeren maar ook genoeg ouderen die nooit wat gedaan hebben) moeten ergens beginnen. ikzelf begon met 8kg dumbells te incline pressen, niets mis mee. je vordert vanzelf...

Citaat: Origineel gepost door madymarc Beste, Ik heb zojuist per toeval ontdekt dat je een zaal zoekt te Sint-gillis-waas. Ik reageer hierop omdat ik je even wil laten weten dat de informatie die je gekregen hebt i.v.m de fitness aldaar volledig uit de lucht gegrepen is. Ik laat je dit weten omdat ikzelf de eigenaar ben en zeker niet van plan ben om de eerste 5 jaar te stoppen. De reden waarom wij open zijn vanaf 17u00 is omdat er gewoon geen...

Citaat: Origineel gepost door Woopy Hoe kan je nu in de smith, in die geforceerde bewegingsbaan, minder last van rug en knieën hebben dan bij losse squat Misschien is die geforceerde bewegingsbaan wel net goed bij mij? Ik moet in ieder geval geen rekening houden met stabiliseren en kan me enkel concentreren op op en neer gaan. Ik zet een plankje waar ik met mijn hielen moet opstaan en achteraf moet ik dan niet meer zoeken naar de juiste...

Thuis trainen zonder safety bars vind ik persoonlijk echt een no go.

Citaat: Origineel gepost door Pteropus beter lezen sorry ik bedoelde jou niet maar erikje8910

Re: nu nog gewichten   Citaat: Origineel gepost door Lennart010 Heb je dan wel tijd om met dumbbells te trainen ? Maarja hij moet het zelf weten, als hij ze zou kopen zou ik wel verstelbare dumbbells kopen. JA! het kost veel meer tijd om naar de sportschool te gaan inc omkleden enzo. Dan dat je een paar meter loopt om met je dumbels aan de gang te gaan.

Re: nu nog gewichten   multi bench = €95 (helisports) 2 extra lange db's = €22 (fitness-seller) 50 kg 30 mm schijven = €65 (fitness-seller) Dan heb je een bankje dat flat, incline en decline kan (heb hem zelf ook, prima bankje) en 2 db's tot 25 KG Al betwijfel ik of je niet beter 100 KG aan 30 mm schijven kan kopen want voor db rows heb je veel meer dan 25 Kg nodig. __________________ Deadlift...